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Baro podometria

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A baro podometria é um exame que avalia as pressões plantares (pressão sob a planta do pé) durante a marcha (caminhada). Além disso, ela determina a “gait line” (centro de pressão durante a caminhada, que identifica o tipo de pisada, instabilidades, impulso e outras alterações biomecânicas).

Esse exame é feito em movimento, o que permite a obtenção de dados legítimos e funcionais da pessoa. Ou seja, os valores obtidos com o exame refletem exatamente o que acontece com o pé da pessoa durante o dia, e, na existência de algum problema (dor ou lesão), esse tipo de exame e resultado pode fazer toda a diferença.

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Massoterapia

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O que é massagem ou massoterapia? Primeiramente, massoterapia é um termo bem mais moderno, usado para nomear uma pessoa que trabalha com vários tipos de massagem. Tem centenas de técnicas de massagem e tratamentos parecidos, entre eles: 

• Acupressura - Uma massagem feita com pressões seguindo o mapa de acupuntura, mas sem as agulhas.

• Anma - Tradicional massagem chinesa para equilíbrio energético. É feita sentada, sem óleos.

• Anti-celulite - Uma massagem usando cremes de anti-celulite para remover celulites. Estimula o sistema circulatório de linfa no organismo.

• Anti-Stress - Usando deslizamentos para diminuir o estresse do dia a dia. Estimula principalmente, a liberacao de ocitocina, e outros hormônios anti-estresse.

• Ayurvédica - Massagem Indiana engloba tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Normalmente é feita no chão com tatami.

• Bamboo - Massagem utilizando o bambo. É feita para a circulação de linfa e para modelar o corpo.

• Bowen - massagem relaxante, feita com muita sensibilidade e suave para estimular a divisão do sistema nervoso parasimpático.

• Desportiva - Ajuda a retirar as toxinas do organismo, como o àcido láctico, aumenta a elasticidade dos músculos. Muito indicado para pessoas amadoras, profissionais e ou praticante de qualquer atividade física.

• Do-In - Massagem japonesa que utiliza os pontos do meridiano para equilibrio energético do corpo.

• Drenagem Linfática - A massagem ajuda na eliminação de líquido que por algum motivo estão retidos no organismo.

• Facial - Aumenta a elasticidade da pele e a circulação, diminui olheiras e inchaços. Ajuda na eliminação das células mortas.

• Gestantes - Aumenta a circulação sanguínea e relaxa os músculos proporcionando maior mobilidade ao bebê.

• Cinesiologia - Fazem testes nos músculos para ver onde é encontrado a fraqueza e a força da pessoa. Cada músculo representa um orgão.

• Lian Gong - Previne problemas provenientes de má postura, possui exercícios para as articulações, tendões, além de movimentos para o fortalecimento do coração e pulmão. Indicada para insônia, cólicas menstruais, LER, nervosismo, entre outros.

• Modeladora - Combate a celulite e a flacidez, ativa as gorduras localizadas.

• Moxabustão - Usada para prevenir e tratar desequilíbrios como doenças respiratórias, impotência, depressão, cólicas menstruais, dores no nervo ciático, entre outros.

• Neuromuscular - Massagem que usa a pressão nos pontos encontrados nos músculos esqueléticos, muito parecido com os trigger points.

• Pedras Quentes - Aplicação de pedras quentes para estimular os músculos, principalmente nas costas. Muito usado em SPA.

• Quatro Mãos - Massagem feita por duas pessoas. Muitas vezes um homem e uma mulher.

• Quick Massage - Massagem rápida de 15-20 minutos na cadeira sem óleo e diretamente nas roupas das pessoas. Muito comum em shoppings ou em escritórios.

• Quiropráxia - Trabalha o sistema neuromuscular com a ajuda de movimentos da estrutra esquelética.

• Ventosa - Usando copos quentes, criando vácuo, para levantar a pele e os músculos. Medicina chinesa.

• Reflexologia - Pressões nos pé ou nas mãos para estimular e equlibrar a energia das pessoas. Cada ponto tem um orgão correspondente.

• Reiki - Energético, equilibra as energias sem toques.

• Relaxante - Reduz o estresse causado pelo dia a dia. Proporciona relaxamento total do corpo, dando uma sensação de leveza e bem estar.

• Respiração - Usando técnicas para melhorar a respiração. O método Lotorp é o mais famoso.

• Rolfing - Trabalha as posturas corporais. Trabalha o tecido conjuntivo e os músculos.

• Sei Tai - Quiropraxia japonesa, realinhamento da estrutura óssea, articulações, músculos e tendões.

• Shantala - Massagem para bebês que traz como benefícios o aumento da circulação, relaxamento, ajuda no crescimento e auxilia gradativamente no desenvolvimento dos movimentos, tornando movimentos harmônicos e coordenados.

• Shiatsu - Significa massagem com dedos, é um combinado da acupuntura chinesa com pressão nos músculos.

• Sueca - A mesma que a massagem clássica. Massagem para os músculos para drenar o corpo de toxinas e para recuperar músculos tensos. Aumenta a circulação sanguínea.

• Tailandesa - Massagem com muitos alongamentos derivados da yoga.

• Tantrica - Massagem sensual para aumentar o estímulo sexual.

• Terapêutica - Ingloba todas as massagens que visa à melhora da saúde das pessoas.

• Trigger Points - Pontos de gatilho. Alivia pontos doloridos do corpo que podem emitir dores e incomodos para o corpo todo.

• Tui-Na - Massagem chinesa, significa, pegar, segurar, amassar.

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      Osteopatia

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A Osteopatia

Osteopatia é um tratamento surgido nos EUA, cujo criador foi o Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917), que apresentou os princípios desta terapia natural.

É um sistema de avaliação e tratamento, com metodologia e filosofia própria, que visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático).

A osteopatia deve ser desmistificada, pois está baseada na anatomia, na fisiologia e semiologia, não deve ser considerada esotérica e sim cartesiana, não há receitas, mas sim um tratamento que se baseia num exame clínico. O exame osteopático deve levar a um acto terapêutico.

A validade da Osteopatia é tão concreta que é recomendada e incentivada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) como prática de saúde.

Dentro da filosofia osteopática a importância dada aos processos naturais do corpo é enorme e, por esse motivo, grande parte dos conceitos osteopáticos e mesmo seus procedimentos de tratamento são pautados nos mecanismos reguladores do sistema nervoso central e autónomo, ou seja, na intervenção terapêutica do osteopata.

 

Os benefícios da Osteopatia

Beneficia as pessoas de todas as idades eliminando:

• dores de coluna vertebral ( torcicolos, cervicalgias, dorsalgias, lombalgias, hérnias discais, dores de cabeça e outras);

• dores de ombros, cotovelos, mãos, joelhos e pés. Parestesias, cotovelo de tenista, lesões por esforço;

• dores da alteração da postura como cifoses, lordoses e escolioses

• dores dos tecidos moles como tendinites, dores musculares, lesões desportivas

• E alivia o Stress

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